real
time web analytics

Tae-bo Intervaltraining

04
Afvallen met Tae-bo

Afvallen met Tae-bo

Tae-bo Intervaltraining

Wanneer je nog sneller meer lichaamsvet wilt verbranden kun je na de 45 minuten vormtraining meteen starten met een intensieve intervaltraining. Tae-bo is met name erg geschikt om veel energie te verbruiken. Voor de echte diehards is een op maat gemaakte krachttraining eveneens een zeer intensieve manier om snel gewicht te verliezen. Vraag hierover advies bij de sportschool.

Tips om sneller af te vallen met Tae-bo:

  • Met Tae-bo Intervaltraining versnel je je stofwisseling
  • Tae-bo doe je in een groep, hierdoor is het makkelijker vol te houden

De beste tips om die ultieme strakke buik te krijgen

Klaar om de buik van je dromen te krijgen? Glenn heeft een methode ontwikkeld om die super strakke en platte buik te krijgen.

Bekijk aandachtig de volgende pagina en krijg jouw perfecte buik:

Strakke Buik Bijbel Risicovrij Bekijken >>

GD Star Rating
loading...
Tae-bo Intervaltraining, 7.7 out of 10 based on 3 ratings

Wil je Buikspieroefeningen voor Thuis en tips voor een Platte Buik ontvangen per e-mail? Schrijf je dan hier in:



* = required field

3 Reacties op “Tae-bo Intervaltraining”

  1. Els van weert says:

    Ik doe zelf al een jaar lang aan Tae-bo en ik vind het nog steeds erg leuk. Blijft afwisselend en ik voel me na het sporten weer helemaal fit.

    In totaal ben ik nu 15 kilo afgevallen. Dit is nog niet super veel, maar het komt er nu in ieder geval niet direct weer bij.

    Groetjes Els

  2. ik says:

    Nou Els,

    15 kilo niet veel?
    Visualiseer maar eens dat er 15 pakken suiker van 1 kilo rond je lichaam hangen!
    Misschien is 15 kilo voor jou nog niet genoeg maar het is in mijn ogen een super mooi resultaat!
    En dat heb jij zelf maar mooi bereikt!

    • Els van weert says:

      Hey bedankt voor je positieve reactie, je hebt gelijk alleen ben ik nog niet helemaal tevreden. Het streven is in totaal 20 kilo er af.

      Maar ik heb het inderdaad wel helemaal zelf gedaan en het gaat puur om volhouden.

Plaats een reactie


Lees meer over..
Kettlebell oefeningen DVD


Kettlebelltraining combineert cardio oefeningen en krachttraining tot een zeer effectieve workout. Door deze ...