real
time web analytics

Kettlebell kopen

29
kettlebell Oefeningen

kettlebell Oefeningen

De kettlebell is een compact en onverwoestbaar gewicht om mee te trainen. De Kettlebell is van oorsprong afkomstig uit Rusland en is de laatste tijd aan een ware opmars begonnen. Dit komt doordat je met de kettlebell sneller en efficiënter je hele lichaam kunt trainen dan met de meeste andere trainingsmethoden. De kettlebell workout combineert cardio fitness met krachttraining waardoor je snel vet verbrand en sterke spieren ontwikkeld.

Welke kettlebell kan ik het beste kopen?

Voordat je naar de winkel gaat om een kettlebell te kopen is het verstandig te kijken hoe zwaar deze moet zijn. Hieronder vind je een overzicht van de verschillende gewichten:

Kettlebell gewichten

4 kg Kettlebell Vrouwen 60+, of lang niet aan sport gedaan, of lage belastbaarheid of lichte (rug)klachten.
8 kg Kettlebell Vrijwel alle vrouwen, ongeacht sport niveau. Blessurevrij.
12 kg Kettlebell Vrouwen die al eerder met de Kettlebell hebben gesport, of die zeer getraind zijn. Mannen 65+, of zeer lang niet aan sport gedaan, of zeer lage belastbaarheid.
16 kg Kettlebell Vrijwel alle mannen, ongeacht sportniveau. Blessurevrij.

Als je nog geen ervaring hebt is het handig om te kiezen voor een kettlebell + cursus. Met behulp van 5 DVD’s leer je stap voor stap welke oefeningen je kunt doen voor de warm-up, trainen van je armen, benen en buik.
Klik hier voor meer informatie over de Nederlandse Kettlebell wokout.

Leveringstermijn
Binnen 3 werkdagen in huis.

Garantie
30 dagen 100% niet-goed, geld terug garantie.

Verzendkosten
Gratis verzending binnen Nederland en België.

De beste tips om die ultieme strakke buik te krijgen

Klaar om de buik van je dromen te krijgen? Glenn heeft een methode ontwikkeld om die super strakke en platte buik te krijgen.

Bekijk aandachtig de volgende pagina en krijg jouw perfecte buik:

Strakke Buik Bijbel Risicovrij Bekijken >>

GD Star Rating
loading...
Kettlebell kopen, 8.5 out of 10 based on 17 ratings

1 Reactie op “Kettlebell kopen”

  1. Sterrenburg says:

    Hallo,

    Zat je site door te lezen, zit echt prima in elkaar! Veel goede informatie en ook goede kettlebell oefeningen zitten erbij!

Plaats een reactie

Lees meer over..
Kettlebell oefeningen DVD


Kettlebelltraining combineert cardio oefeningen en krachttraining tot een zeer effectieve workout. Door deze ...